Wie viel Alkohol trinkt man pro Tag?

Wenn man gesund ist und keine zusätzlichen genetischen oder erworbenen Risiken im Umgang mit Alkohol hat, liegt die tägliche Menge Alkohol pro Tag für Männer bei 24 Gramm Reinalkohol, das sind etwa 0.5–0.6 Liter Bier oder 0.25–0.3 Liter Wein. Bei Frauen ist es wiederum lediglich die Hälfte.

Was ist eine Abhängigkeit vom Alkoholkonsum?

Außerdem besteht beim konstanten, wenigen trinken, also max. ein Glas Bier am Tag, die Gefahr, dass sich der Körper daran gewöhnt und so von der gleichen Menge Alkohol immer weniger zu spüren ist. Eine Abhängigkeit kann nicht nur aus massivem Alkoholkonsum entstehen, sondern auch aus regelmäßigen kleineren Mengen.

Welche Auswirkungen hat Alkohol auf den Organismus?

Vor allem bei Jugendlichen, bei denen der Organismus noch in der Wachstumsphase ist, kann Alkohol mitunter schwere Auswirkungen haben. Grundsätzlich erhöht aber auch bei Erwachsenen der Konsum von Alkohol das Risiko für die Entwicklung von akuten und chronischen Erkrankungen und sozialen Problemen.

Wie viel Alkohol hat man für einen Herzinfarkt?

Und tatsächlich kann bei älteren Menschen, die bereits einen Herzinfarkt hatten oder mehr als einen Risikofaktor für einen Herzinfarkt haben, durch eine kleine Menge Alkohol (bei Männern 30 Gramm, bei Frauen die Hälfte) ein individueller Nutzen entstehen.